武汉广爱医院心理咨询：为什么郁闷让咱们总是提不起爱好？

时间: 2025-01-17 01:00:28 |   作者: 2～8℃医用冷藏箱

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  这种情感上的“冷淡”好像让一切都变得毫无价值，可是为什么郁闷会导致这样的一种状况呢？让咱们来讨论一下这个深入而杂乱的问题。

  要了解为什么郁闷会使人对一切都失掉爱好，咱们第一步要从脑神经化学开端。大脑中的递质，尤其是多巴胺和血清素，起着至关重要的效果。胆碱被称为“高兴分子”，它担任传递奖赏信号，使咱们在完结某些行为后感到高兴和满意。由于多巴胺的排泄水平较高，当一个人感到高兴、振奋或对某事感爱好时，往往是由于多巴胺的排泄水平较高。可是，在郁闷患者的大脑中，这些递质的平衡被打破了。阿尔伯特·埃利斯心理学家（Albert Ellis）从前指出：“咱们不是由于发生了什么事而感到痛苦，而是因咱们对这些工作做出了反响。“郁闷导致多巴胺和血清素水平下降，直接影响到每个人感到高兴的才能。即使是那些从前令人振奋和有价值的活动，在郁闷的保护下也会变得苍白无力，毫无吸引力。